Sehari-hari tubuh kita menggunakan kalori (satuan energi) untuk beraktifitas. Jumlah kalori yang dibutuhkan oleh setiap individu berbeda tergantung dari Usia, Jenis Kelamin, Berat Badan, Tingkat Aktifitas Harian dan Tipe Metabolisme Tubuh

 

Setelah mengetahui dengan jelas berapa kebutuhan kalori harian kamu, untuk menaikkan BB kamu harus mengkonsumsi minimal 1.000kcal tambahan setiap harinya.

Misalnya kebutuhan kalori harian kamu adalah 2.000kcal, berarti untuk menaikkan BB kamu harus mengkonsumsi 3.000 kcal setiap harinya. Dengan catatan tingkat aktifitas fisik kamu tidak berlebihan ya seperti lari marathon 🏃

Untuk memenuhi tambahan 1.000 kcal dalam sehari kamu bisa mengkonsumsi makanan  tinggi kalori namun harus tetap memiliki nilai gizi yang baik.

Asset 6

Daging Merah

Peanut

Kacang-Kacangan

Avocado

Alpukat

banana

Pisang

KENAPA HARUS MEMILIKI GIZI YANG BAIK?

Supaya proses naiknya 📈 BB kamu tidak menimbulkan beragam penyakit seperti kolestrol, fatty liver dan diabetes di kemudian hari.

sudah gak kuat makan lebih banyak lagi?

Solusinya kamu bisa menambahkan Lin Mass untuk mengejar kebutuhan kalori harian mu.

  • Foto Testimoni

<< Gambar ilustrasi 1 sendok Lin Mass setara … real food>>

  • Kalori dan nilai gizi nya lebih terukur dan praktis. Gak perlu repot-repot pake timbangan ataupun aplikasi pengukur kalori makanan
  • Kalori dapat disesuaikan sesuai kebutuhan. Setiap sendok takar nya mengandung 150 kcal sehingga untuk memenuhi kebutuhan kalori kamu tinggal mengkalikan jumlah sendok takar dengan target kalori yang diinginkan 🎯
  • Gak cuma fokus pada kuantitas, tapi juga fokus pada kualitas kalori nya. Lin Mass terbuat dari bahan-bahan premium yang secara ilmiah dirancang khusus untuk membantu menaikkan BB secara aman, sehat dan tanpa efek samping jangka pendek maupun panjang.
  • GRATIS panduan harian menaikkan BB oleh ahli gizi berpengalaman.

HASIL SETELAH MENGKONSUMSI LIN-MASS

Gilang - 29 tahun “Selama gua pake Lin-Mass, gak cuma badan gua aja yang berisi, tapi gua ngerasa nafsu makan gua jadi bertambah dan lebih banyak”
Irwan Permadi - 28 tahun “Setelah sekian lama cobain susu gainer merk lain, Cuma susu gainer Lin-Mass yang gak bikin gua jerawatan lagi, cocok!”
David - 30 tahun “Gua jadi sadar berkat Lin-Mass, semua kebutuhan kalori dan protein harian gua berubah menjadi lebih terukur karena produk satu ini. Thank you Lin-Mass!”
Rasya - 18 tahun “Terima kasih Lin-Mass, gua sekarang udah gak dibully lagi dan gua jauh lebih pede dengan BB yang sekarang!”
Aditya - 27 tahun “Gua udah naik 10 kg dalam waktu 6 bulan dan makronutrisi gua terpenuhi dengan baik dari Lin-Mass ini”
Jayendra Fahlevi Firdaus Before After
Aldi - 20 tahun “Ngerasain banget dengan badan yang ideal sekarang, gua bisa jadi coach buat para pejuang gemuk lainnya. Big thanks buat Lin-Mass!”.
Andriansyah - 23 tahun “Dibilang kurus, ceking, udah kayak makanan sehari-hari. Tapi setelah launching, Lin-Mass ini ngebantu gua banget buat bulking sampai detik ini”.
Irvin - 25 tahun “Lin-Mass ini bikin progress bulking gua jauh lebih cepat dan yang naik lebih dominan massa otot gua”.
Rahma - 24 tahun “Gak nyangka kalau hasilnya bakal kayak gini di tubuh aku selama rutin minum Lin-Mass. Buat cewe-cewe sih ini cocok banget, rasa coklatnya berasa banget!”
Jeff
Aldian
Ainun
Jimmy - 23 tahun “Gainer import dengan harga yang affordable kayak gini sih gua yakin pejuang gemuk bakal beli, apalagi bisa di custom sesuai kebutuhan tiap orang”.
Giffari - 19 tahun “Bener-bener solusi banget buat gua yang susah buat makan banyak. Susu Lin-Mass bantu gua naikin napsu makan dan memenuhi kebutuhan surplus kalori harian gua dengan gampang!”
M. Anwar - 18 tahun “Dibully sama temen karena fisik gua yang kecil, kurus dan hitam jadi motivasi gua untuk bertransformasi seperti sekarang. Dengan bantuan Lin-Mass, gua jadi lebih berisi dan makin pede. Dan gua buktiin ke yang ngebully gua waktu itu, kalau gua sudah jauh lebih baik!”
Sarhan - 29 tahun “Sempet ngerasa udah latihan lama, tapi gak ada hasil selama 8 bulan. Ternyata asupan kalori dan protein 2x BB itu salah satu kunci buat gua berhasil naikin BB. Dan gua juga dibantu penuhin itu semua dengan Lin-Mass sampai dengan saat ini.”
Abel - 16 tahun “Di usia gua yang masih muda, punya badan seperti sekarang berkat Lin-Mass ini suatu pencapaian yang gak mudah. Hasilnya nyata dan nyaman di pencernaan untuk asupan sehari-hari.”

apa kata mereka yang sudah konsumsi lin-mass?

Screenshot 2024-08-28 at 13.31.10
Screenshot 2024-08-28 at 13.31.40
Screenshot 2024-08-28 at 13.33.48
Screenshot 2024-08-28 at 13.41.59
Screenshot 2024-08-28 at 13.43.51

Lin Mass - Mass Gainer dengan Protein yang Berasal Susu Sapi Grass Fed Cow

Sapi di peternakan pada umumnya mengkonsumsi pakan jerami, biji-bijian, dedak padi dan limbah pertanian untuk meningkatkan efisiensi produksi. Namun Lin Mass berasal dari susu sapi pakan rumput organik (Grass Fed) yang menghasilkan kualitas protein lebih tinggi dan mengandung lebih banyak manfaat kesehatan dibanding protein susu sapi biasa. Penelitian juga menunjukkan mengkonsumsi produk susu sapi pemakan rumput dapat membantu mengurangi sejumlah resiko penyakit kronis.

Sapi di peternakan pada umumnya mengkonsumsi pakan jerami, biji-bijian, dedak padi dan limbah pertanian untuk meningkatkan efisiensi produksi. Namun Lin Mass berasal dari susu sapi pakan rumput organik (Grass Fed) yang menghasilkan kualitas protein lebih tinggi dan mengandung lebih banyak manfaat kesehatan dibanding protein susu sapi biasa. Penelitian juga menunjukkan mengkonsumsi produk susu sapi pemakan rumput dapat membantu mengurangi sejumlah resiko penyakit kronis.

sertifikat grass-fed isolate

sertifikat grassfed 1
sertifikat grassfed 2
sertifikat grassfed 3

Sapi ditempatkan berdekatan di kandang sehingga resiko terjangkit penyakit lebih cepat menular. Banyak peternakan sapi konvensional menggunakan antibiotik sebagai bagian dari pemeliharaan yang bertujuan untuk mencegah dan mengobati penyakit pada sapi. Kandungan antibiotik juga melekat pada daging hingga produk turunan dari sapi-sapi tersebut.

Antibiotik berlebihan yang masuk ke dalam tubuh manusia menyebabkan resisten antibiotik. Ini berarti bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik yang biasa digunakan, membuat infeksi lebih sulit diobati pada manusia. Berbeda dengan sapi grassfed yang ditempatkan diluar kandang mereka bisa lebih bebas bergerak dan mencari makan, sehingga tidak memerlukan antibiotik tambahan karena kebutuhan vitamin dari sapi-sapi tersebut sudah terpenuhi secara alami.

https://civas.net/2019/09/06/kurangi-antibiotik-di-peternakan/
https://civas.net/2019/09/06/kurangi-antibiotik-di-peternakan/
https://www.bbc.com/news/science-environment-63666024
https://www.bbc.com/news/science-environment-63666024
https://link.springer.com/article/10.1186/1475-2891-9-10
https://link.springer.com/article/10.1186/1475-2891-9-10

sertifikat lin-mass

Kelebihan Lin Mass dibandingkan produk penambah BB lainnya :

  • Grass Fed Cow dari New Zealand
  • Sudah BPOM & Halal
  • Tidak membuat ketergantungan
  • Rutin uji Lab
  • Rendah lemak
  • Bebas laktosa
  • Terbuat dari Protein Isolate Blend
  • Rasa yang enak
  • Panduan nutrisi dan latihan harian dari ahli gizi secara GRATIS

*<<Foto Nutritionist/KOL Dokter>>

Sangat cocok untuk pria dan wanita diatas 15 tahun yang ingin menaikkan BB secara aman, sehat, tanpa efek samping dan ketergantungan.

Masih ragu? Boleh konsultasi dulu disini 👇👇👇

🚨🚨🚨Khusus Minggu ini 🚨🚨🚨

<<PROMO LIN MASS>>

Sangat cocok untuk pria dan wanita diatas 15 tahun yang ingin menaikkan BB secara aman, sehat, tanpa efek samping dan ketergantungan.

<<>>

Faq

Q: Bagaimana Aturan Konsumsi Lin-Mass?

A: Kamu bisa ikuti panduan ini:

Light: 1 – 3 scoop untuk mendapatkan 150 – 450 kalori dibagi 2 kali sehari

Plus: 5 – 7 scoop untuk mendapatkan 750 – 1050 kalori dibagi 3-4 kali sehari

Extra: 11 – 14 scoop untuk mendapatkan 1650 – 2120 kalori dibagi 5-7 kali sehari

A: Jangka waktu yang dibutuhkan untuk badan terlihat lebih berisi dan massa otot naik, akan berbeda-beda tiap orang. Untuk hasil yang lebih maksimal, harus diimbangi juga dengan kebutuhan kalori dan protein harian dari realfood serta dibarengi dengan latihan beban secara konsisten dan disiplin.

A:

  1. Pagi Hari (Breakfast):
    Saat pagi hari setelah tidur, tubuh dalam keadaan katabolik, yaitu keadaan dimana tubuh memecah cadangan energi. Konsumsi mass gainer dapat membantu mengembalikan energi dan menyediakan kalori tambahan, yang bermanfaat bagi mereka yang ingin menambah massa tubuh.
  2. Sebelum Tidur (Pre-Sleep):
    Mengonsumsi mass gainer sebelum tidur dapat membantu mengoptimalkan pemulihan dan pertumbuhan otot, karena tubuh tetap membutuhkan kalori dan nutrisi untuk memperbaiki otot selama tidur. Mengandung karbohidrat dan protein dapat memastikan tubuh memiliki sumber energi yang cukup selama proses pemulihan.
  3. Post-Workout (Setelah Latihan):
    Menurut banyak penelitian dan praktisi kebugaran, waktu terbaik untuk mengonsumsi mass gainer adalah setelah latihan. Selama periode pasca-latihan, tubuh memerlukan nutrisi untuk memperbaiki dan membangun otot. Suplemen yang mengandung karbohidrat dan protein dapat membantu menggantikan glikogen yang hilang dan memperbaiki kerusakan otot.

Sumber:
Schoenfeld, B. J., & Aragon, A. A. (2018). Journal of International Society of Sports Nutrition.
Snijders, T., et al. (2015).Journal of the American Geriatrics Society.
Mamerow, M. M., et al. (2014). The Journal of Nutrition

A: Lin-Mass sudah bersertifikasi Halal Indonesia dan juga BPOM. Setiap batch produksi sudah dilakukan uji lab rutin untuk menjaga kualitas produk.